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和肌肉痠痛說掰掰!漫畫圖解肩、頸、腰、背慢性疼痛全消除 好書推薦

















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好書和肌肉痠痛說掰掰!漫畫圖解肩、頸、腰、背慢性疼痛全消除

  • 譯者:徐振強
  • 繪者:伊藤美樹
  • 出版社:康鑑文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/10/14
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

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商品訊息功能:

「痠」、「痛」是生活壓迫與緊張的傑作,然而身體的疲勞想必你早已習慣,許多長久以來的僵硬姿勢也不會成為你繁忙生活的關注點…這就是問題所在,如何讓你擺脫痠痛的惱人糾纏,日常活動、處理大小事情不再一路「卡」到底,本書對症下藥消除你的疲勞痠痛。

眼睛、耳朵、鼻子及嘴巴是我們跟外界接觸時的第一線,也是最容易感受到壓迫而緊張疲勞的部位,因此是我們審視自己身體狀況的指標所在。

本書以歐美流行的「羅爾夫治療法」(Rolfing)為基礎,為讀者詳細說明如何透過簡單易學的動作為五官做最有效的紓壓,你會發現對面部所做的簡易按摩,療效可以遍及人體全身。

透過本書作者的引領,你將會發現按摩不再只是按摩,而是開啟了與自己身體感覺意識的對話,自癒力的本能機制也會因此而啟動,現在就只待你來實際體驗了!快來試試看吧!

本書特色

●方法超Easy!作者透過深入淺出的方式,引導讀者輕鬆認識歐美、日本熱烈探討的羅爾夫(Rolfing)按摩療法,任何年齡、性別、有無基礎、是否具備運動經驗都不是問題。

●動作實用、切合生活及讀者需求!針對現代人常有的肩、頸、腰、背等部位的疲勞痠痛問題,書中介紹的所有動作都不需要特定器材,讓你可以在任何地點、任何時候把所有動作落實在日常生活中。沒有硬性規定該從哪個步驟開始,你可就個人喜好、需求排定自己的練習計畫,或者就乾脆從你最喜歡的主題部分開始練習吧!

●可愛圖解趣味性十足,寓意內涵超清楚!精心安排豐富的漫畫插圖,巧妙與書中文字內容與理論精髓呼應相襯,讓你輕鬆詼諧的氛圍中,直達重要理論核心。

●人體自癒力探索學習又一書!透過對身體各個部位的疲勞痠痛問題探討與關聯性精闢解說,讓讀者了解如何運用自己的意識與身體溝通對話,對於熱衷追求身心靈平衡、希望了解如何啟動人體自癒力的讀者,這是一本不可錯過的重要指南。







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  • 譯者:徐振強
  • 繪者:伊藤美樹
  • 出版社:康鑑文化

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  • 出版日期:2016/10/14
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

股價放量築底 營收拚登新高 可成台光電 後市可期

工商時報【記者曾萃芝╱台北報導】

啟發投顧副總王煥昌指出,上周外資續回補,有助大盤波段反彈,但仍需續關注外資回補動作是否為搶短或逢低布局中長線策略,另外金融指數上周轉折力道最為強勢,歷經三周K線「晨星棄嬰」築底訊號成形,未來金融波段行情可期,大盤短線在金融控盤攻擊下,指數將欲小不易或回檔有限,本周押寶可成、台光電等蘋概股及業績題材股衝刺績效。

日本央行宣布實施負利率加碼寬鬆政策下,各國指數上周五皆以紅K勁揚收盤,至於權值龍頭及金融法人概念股領先轉折後,預期小型股在本周易輪動輪漲更或驚驚漲走勢,但投資人仍需注意本周至除夕封關前僅三個交易日,成交量能必維持低檔,行情漲跌必由法人支配,需多加注意避免持有外資投信續賣超排名個股。

跌深蘋概股中可成預期可奪得iPhone小螢幕新機金屬機殼訂單,對該客戶比重將續提升,且洪董事長表示未來5年配發予股東現金股利將不低於10元,若對比過去配發最高現金股利紀錄6元,相信可成為未來大盤無量行情中具防禦性高現金股息概念股。

蘋概股中台光電雖受智慧型手機拉貨高峰已過影響,第4季合併營收季減16.38%,無鹵產品在伺服器等雲端產品需求仍穩定成長,且新竹廠產能將下半年開出,預期今年合併營收仍可挑戰歷年新高。

璟德第4季產品組合未有太大變化下,預期第4季毛利率優於第3季62.66%,且今年受惠中國大陸在手機多模多頻勢下,包含濾波器、LNA、ASM等前端元件使用量仍會大幅增加,相信股價應回升至前波下殺區間價位。

豐泰營收受大客戶NIKE灌注下,去年營收創新高,且越南、印度持續增建新廠擴大產線,在產能規模經濟助益下,將能持續帶動公司營收獲利增長。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/股價放量築底-營收拚登新高-可成台光電-後市可期-215006701--finance.html

















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