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順著24節氣排毒養生 好書推薦
順著24節氣排毒養生人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書順著24節氣排毒養生
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
醫療保健順著24節氣排毒養生全書的內容大意
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商品訊息功能:
四季寒熱溫涼變化，時時影響著人的體質，所以隨著二十四節氣反應的季節更替，人體博客來網路書局也順應著表現出不同的身體狀況；寒、熱、虛、實不同體質的人體，隨著大自然的循環，也表現出不一樣的生理狀態！人體只有適應大自然的規律養生，才能增強五臟六腑的適應能力，達到內外環境的統一與健康長壽的目的！
從「自評體質法」開始，先瞭解自己的體質，再找出最正確的節氣排毒法，讓自己健康又健美！
寒性體質的人，立夏時節可以多吃生薑緩解疲勞、改善失眠；
熱性體質的人，立夏時節可以多拍打胳肢窩，緩解身心壓力；
虛性體質的人，立夏時節可以多按壓足三里穴排除體內水腫；
實性體質的人，立夏時節可以多吃苦瓜，降血糖又能降血脂！
讓不同體質的你，照著節氣輕鬆健康又健美！
本書特色
以人的體質「熱、寒、虛、實」為大篇分類。
在「熱、寒、虛、實」四大篇之下，分別以24節氣說明排毒塑身的重點與調理方式等HOW TO內容。
每種體質皆說明能發揮排毒塑身功效的食材與簡易茶飲或湯方，以及方便有效、適於不同場所、環境應用的經絡穴位位置。
每篇皆說明該種體質之排毒塑身大禁忌。
作者簡介
彭溫雅
為推廣中醫養生觀念，彭醫師經常受邀至各大媒體（如超視「食在有健康」、台視「健康好簡單」、年代「今晚誰當家」……等）解說漢方養生、中西醫美容等健康議題，加上其橫跨中西醫學的專業背景，已成為新一代最受觀眾信任並歡迎的女中醫。
學歷
中國醫藥大學中西醫醫學系
南京中醫藥大學中西醫臨床醫學研究所博士生
經歷
中華民國中醫內科醫學會專科醫師
中華民國中醫婦科醫學會專科醫師
中華民國中醫兒科醫學會專科醫師
中華民國中醫家庭醫學科醫學會專科醫師
中華民國肥胖醫學科醫學會專科醫師
中華民國中醫針灸醫學會專科醫師
現任
溫亞中醫聯合診所院長
內容來自YAHOO新聞
複製童年經驗 阿美老師曾是暴力媽媽
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好書順著24節氣排毒養生
作者： 彭溫雅
博客來書店新功能介紹- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2012/08/11
- 語言：繁體中文
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作者簡介
彭溫雅
為推廣中醫養生觀念，彭醫師經常受邀至各大媒體（如超視「食在有健康」、台視「健康好簡單」、年代「今晚誰當家」……等）解說漢方養生、中西醫美容等健康議題，加上其橫跨中西醫學的專業背景，已成為新一代最受觀眾信任並歡迎的女中醫。
學歷
中國醫藥大學中西醫醫學系
南京中醫藥大學中西醫臨床醫學研究所博士生
經歷
中華民國中醫內科醫學會專科醫師
中華民國中醫婦科醫學會專科醫師
中華民國中醫兒科醫學會專科醫師
中華民國中醫家庭醫學科醫學會專科醫師
中華民國肥胖醫學科醫學會專科醫師
中華民國中醫針灸醫學會專科醫師
現任
溫亞中醫聯合診所院長
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作者： 彭溫雅
新功能介紹- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2012/08/11
- 語言：繁體中文
順著24節氣排毒養生
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內容來自YAHOO新聞
複製童年經驗 阿美老師曾是暴力媽媽
三位部落媽媽從沒想過成為老師，不只陪伴無數部落孩子成長，還可到各地交流。學歷不高的她們，曾不相信自己，也曾被人懷疑，但她們努力承擔起教育重任，為自己、也為部落孩子的生命點起一盞燈。
被稱為「阿美老師」的游素美是四個孩子的媽，幼年寄人籬下，她被迫提早長大，缺乏愛與陪伴的童年，讓她不知該如何教育自己的孩子，只能複製童年經驗，要求孩子絕對服從，孩子犯錯就打罵，她笑說「我以前超暴力的。」
「剛開始上課，她們都頭低低的，不敢提問。」一路看著部落媽媽成長的幼教專家蔡延治說，三位媽媽透過彼此互動找到最適合的教材，到山下幼兒園觀摩，一步步建立自信，也讓族人看到孩子的轉變，獲得信任和尊敬。
三位媽媽分享這幾年她們轉變對待孩子的方式，孩子也變得更有自信、有自己的想法；以前部落家庭認為孩子念到小學就好，現在更重視孩子的教育，「孩子，是串起部落最大的動力。」
>雖然養老部落的幼兒照顧中心現因土地問題、部落少子化暫時關閉，但三位老師轉型成種子教師，讓十年經驗轉化為美麗果實。
更多udn報導：男星紙內褲穿到破 還從褲管掉出來…?對手電眼發威 女星險讓老公戴綠帽
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/複製童年經驗-阿美老師曾是暴力媽媽-191300997.html
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