諦聽與愛語:一行禪師談正念溝通的藝術 好書推薦

















諦聽與愛語:一行禪師談正念溝通的藝術人氣蠻不錯的,是本不錯的宗教命理﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書諦聽與愛語:一行禪師談正念溝通的藝術

  • 原文作者:Thich Nhat Hanh
  • 譯者:賴隆彥
  • 出版社:商周出版

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/04/03
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!博客來網路書店

宗教命理諦聽與愛語:一行禪師談正念溝通的藝術全書的內容大意

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你明明想安慰對方,卻落得生氣吵架的下場?

你心裡懷著愛,嘴裡卻帶著刀?

你覺得別人不聽也不懂,你痛苦地假裝一切都沒問題?

請停下來,回到自己,慈悲聆聽,滋養話語;

正念溝通有助你治癒過去,享受當下,為美好未來奠基。

最善巧的話語,最有力量的溝通

一行禪師寫給每一個覺得自己說不好或不會說的人

「我知道你現在心裡不太快樂。」

「我無意讓你難過,一切都是因為我不了解你的緣故。」

「告訴我你的難處,請幫助我了解你。」

光是聽到這樣的話語,是否就已讓你感到慰藉。滋養與治療的溝通,是人際關係的食物。偏偏我們時常脫口說出有毒且傷人的話,我們甚至不知道哪些言行是毒害關係的禍根。而解藥正是「諦聽與愛語」:抱著幫助對方減輕痛苦的目的去聆聽;說關愛且誠實的話語。

本書提供具體的溝通方法:說實話的準則、生氣的溝通、聆聽你內在的小孩、寫一封愛的信、和平協議、和平備忘錄、擁抱禪。

每次對話都是一個機會,創造和解,平息苦受。

在這本清楚又實用的手冊中,佛教比丘一行禪師教導我們如何保持正念聆聽並傳達出最完整與真實的自己來。藉由他處理過的實際案例,幫助我們超越錯誤認識與錯誤理解的危險與挫折,學習聆聽與說話的技巧,它們將永遠改變我們體驗世界與影響世界的方式。

名人推薦

◎西方最具影響力的佛教領袖中,一行禪師的地位僅次於達賴喇嘛。――《紐約時報》

◎一行禪師告訴我們個人內在和平與世界和平之間的關連。――達賴喇嘛法王

◎當代最重要的導師之一,他的教導是我們現在最迫切需要學習的。――索甲仁波切(Sogyal Rinpoche),《西藏生死書》作者







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  • 原文作者:Thich Nhat Hanh
  • 譯者:賴隆彥
  • 出版社:商周出版

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  • 出版日期:2014/04/03
  • 語言:繁體中文


諦聽與愛語:一行禪師談正念溝通的藝術









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內容來自YAHOO新聞

公開個人音樂清單 歐巴馬:應民眾要求

(法新社華盛頓14日電) 美國總統歐巴馬大方公開自己的音樂喜好,透露最喜歡的藝人傾向是經典歌手,有時還是他的政治支持者,而且絕大多數是美國人。

正在麻州瑪莎葡萄園島(Martha'sVineyard)度假的歐巴馬,公布他在熱門音樂串流平台Spotify上的兩組播放清單,分享自己目前的聽音樂喜好。

他在推特(博客來Twitter)中放上連結,還說公布個人播放清單是「應民眾要求」。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/公開個人音樂清單-歐巴馬-應民眾要求-070506689.html

















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